ボランティア活動 : 2013年10月

2013年10月16日 新城市長篠子育て支援センター

「児童館たんぽぽ」　にて

おかあさんといっしょ健康ツボセミナーをおこないました。
セミナーの内容は、お母さんが、今日から自宅で子供と触れ合いながらおこなえるようスプーンを使い、子供の咳止めや予防、便秘解消法などを解説、その場で皆さんと一緒に体験、実践してもらいました。

参加人数が40組を超えてしまい、会場に入りきらず、2部に分けて始めることになりました。
今回のセミナーも、一人ひとり近い距離で話しながらだったので、いろんなお悩みが出てきたり、子供ではなくご主人の症状の相談だったりと、田舎ならではのセミナーでした。
また、お母さんとお子さんが触れ合うことで、お子さんのココロも育ちます。
ぜひ、一人でも多くココロもカラダも健康で元気あふれるお子さんが増えるよう、これからもこのような活動を継続していきたいと思います。
次回は意外な場所？で開催しますので気持ちを整理したいと思います。

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2013年10月5日
エスエスアルミ株式会社から依頼を受けて

「職場における腰痛予防対策：鍼灸ツボ講座」

無料セミナーをおこないました。

職場での腰痛については第12次労働災害防止計画（H25〜H29年度）にも盛り込まれており、メンタルヘルスなどの予防とともに重要視されている問題です。

私たち鍼灸師ができることは腰痛が起こる動作などの基礎知識、予防方法、セルフケアなどをご紹介することです。
もちろん、治療することもできますので、自宅でもできるツボのご紹介、実践方法もおこないました。

腰痛は、疲労性、慢性腰痛と呼ばれているものから一般的な腰椎椎間板ヘルニア、そして近年問題となっている原因不明の腰痛これはメンタルヘルスにも関係が深いですから、職場での腰痛予防には必要な項目になります。
とにかく、少しでも自分の体を見つめ直す機会にしていただけたらと思います。